AUTODEFENSA FEMINISTA

Los Martes 16 y 23 de Noviembre tendremos a Myriam Castellano, monitora de kárate, experta en autodefensa. El objetivo principal de estos talleres es facilitar la dotación de conocimientos básicos teóricos y prácticos a tener en cuenta ante situaciones de violencia dirigidas hacia las mujeres. Las técnicas que aprenderemos serán, destinadas a agresiones producidas cuando hay agarre,  producidas en el suelo, defensa con objetos cotidianos, luxaciones (Kansetsuawaza) y aprendizaje de ataques con brazos y piernas a puntos vitales (Tsukiwaza y Geriwaza)

El miércoles 24 tendremos una sesión con el equipo de Educación de Movimiento extremeño por la Paz en la que reflexionaremos conjuntamente sobre otros tipos de maltratos más invisibilizados y conceptos como” luz de gas” o “gaslighting”, “mansplaining”, etc., además de trabajar aspectos tan esenciales como la autoestima y reflexionar sobre qué recursos podemos integrar  para sentirnos seguras ante manipulaciones, chantajes y otras agresiones invisibilizadas y normalizadas que sufrimos las mujeres.

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